Entraînement privé


Un séance privée ou semi-privée vous intéresse?

Investissez un peu de votre temps dans une séance qui fera le tour et vous permettra de débuter du bon pied!

En 75 minutes, nous ferons un tour théorique et pratique de ce qui est important afin de bien débuter la course à pied.

Au programme:
  • Historique
  • Les  bases et comment partir du bon pied
  • Cadence et foulée (votre cadence et comment l’atteindre)
  • Le mouvement des bras
  • Mon premier entraînement
  • Les éducatifs et les exercices de type ABCD et chevilles
  • Intervalles
  • Questions & réponses (mythes)
  • Devoir et mes exercices maison (exercices de prévention et renforcement)
  • Mon premier plan

Je suis formé PCNE -Coach Canada et spécialiste la clinique du coureur

* Demandez une clinique dans votre entreprise, municipalité. Le tout sera fonction de votre temps disponible

Trouvez les réponses à vos questions les plus importantes à ce maintien. Mais, il ya des pharmacies en file qui offrent des médicaments à rabais pour les clients qui en ont besoin à faible coût. Bien sûr, le rouleau est très grand. Si vous êtes intéressé par achat kamagra 100mg, vous aimeriez probablement en savoir plus Acheter du Kamagra 100mg. Vous avez peut-être entendu parler de “Kamagra”. Aussi, pensez à “http://kamagra-fr.biz/kamagra_oral_jelly.html“. Continuez à lire pour une liste de médicaments qui peuvent causer des problèmes au lit et ce lequel vous pouvez faire pour prévenir les effets secondaires potentiellement graves. Si vous allez choisir le Kamagra, dites à votre docteur si vous avez la rétinite pigmentosa. Arrêtez l’utilisation de ce générique et obtenez l’aide médicale si vous avez la perte soudaine de vision.